留學出國后你與其他人的距離有多大？看看這六大習慣再說！

習慣會深刻地改變你的生活。在你十幾二十歲時，你可能感受不到它們。但當你花費更多時間在這里時，你的點滴進步會彼此融合，最后呈幾何爆炸式增長。

對習慣的培養(yǎng)，初期會很艱難，但是當你掌握了它并使它真正成為習慣，那么它會很容易做到，即使你沒有意識到。

想要養(yǎng)成一個習慣，每個人至少要以同樣的方式重復同一件事21天。有些會需要更長的時間，有些會短些。平均而言，每個習慣的養(yǎng)成，需要大概三十天時間。

出國后，人與人的差距是怎么拉開的？我們來看看需要好好培養(yǎng)的6個最佳習慣。

一、保持頭腦健康 >>>英國留學研究生申請條件

在互聯(lián)網(wǎng)充斥的這個世界，如何讓頭腦保持清醒和健康呢？

大腦也像人體的肌肉一樣，你用得越多，它就越是健康。當你不用腦思考了，它會退化的。

1.每天讀點書

不讀書的人和不識字的人其實沒什么分別。每天早晚花三十分鐘讀書吧。讀那些能使人進步的書。記住：是去讀書，而不是去看博客、刷微博、刷朋友圈。

真正的書籍都有一種固定的特質：它們包含了大量的思想和研究，是作者生活閱歷的精華。所以，每天都應當讀書。

2.每天寫點東西

每天記錄，幫你整理紛亂的思緒，形成自己的一套完整的想法。將所有的事情都寫在紙上會幫助你弄明白自己對于學習和生活，對與錯抱有怎樣的想法。

寫作水平越高，就能越善于思考。

3.遠離思想垃圾

就像你的身體需要好的食物，你的大腦也需要好的養(yǎng)料。

如果你在腦子里堆滿了腦殘的電視劇，沒完沒了的報紙和電視新聞，你會變得悲觀和消沉。你會失去干正事的欲望，因為你的腦子里塞了太多消極的東西。

你會生活，而不是從沙發(fā)上看生活。

所以別太理會那些沒完沒了的花邊新聞，不管是報紙上的還是電視上的。少看腦殘劇和言情劇。這樣你的腦子就有地方去想想其他的事了，這會幫助你更好地用腦。

二、照顧好你的身體

不論你做什么，都離不開好身體。它獨一無二，無可替換。照顧身體的方法很簡單：健康飲食和運動。

1.每天花半小時到一小時的時間鍛煉身體

生命在于運動。對提升身體素質而言，這是最重要的。

2.吃新鮮且健康的食物

要多吃營養(yǎng)的東西。盡可能多吃新鮮的水果和蔬菜，把它們加入到你的食譜中，這會為你提供每天必需的能量。

3.遠離垃圾食品

就像它的名字那樣，垃圾食品就只是垃圾而已。它無法提供你身體所需的營養(yǎng)。

常吃垃圾食品會讓你精力不濟，一段時間后，你的體重增加了，健康卻會受到損害。選擇那些不含防腐劑，過量的糖、鹽及碳酸的食物。

三、關注你的人際關系

在生活中，你與極少數(shù)人一直在一起，你的父母。你的兄弟姐妹。除了這些，你生活中的其他人際關系，都需要你走出去，自己創(chuàng)造，一路上結交。

這些人生旅途中結識的朋友，會成為堅強的后盾。那些你們天天見到的人，從蔬果店老板，到公司上司。

加強你的人際關系，方法如下：

1.記住別人的生日和紀念日

即使你的朋友告訴你，他們不慶祝生日。即使人們說，他們并不在乎這些，但每個人都關心自己的特殊日子。如果你還記得他們的生日和紀念日，他們會記住你的好意。

但僅僅這樣還遠遠不夠。記住那些特殊的時刻。得知有人關心你是件開心的事。不論對他人來說，還是對你來說。當你需要他們的時候，當你愛的人離開你，你的朋友將成為支撐你的力量。

2.在他們請求原諒前原諒他們

在漫長的人生計劃中，小事并不重要。在他們請求原諒前寬恕他們。然后讓事情隨風而去。他們會意識到你是一個心胸寬廣的人，并且也會這樣對待你。原諒，會讓你輕松起來。無憂無慮會讓你光彩照人，每個人都會希望和你在一起。

3.開始打造你的社交人脈

改變自己的最快方式就是與你想成為的人為伍，也就是說你和什么樣的人相處，就將決定你是否會成功。你身邊的五個人決定了你。你要打造機會、尋找機會、抓住機會，其實最關鍵的就是要抓住人。

開始在一些平臺上上打造自己的個人品牌吧，認識一個值得交流的人比什么都重要。

躲開傳遞負面情緒的“吸血鬼”不管你待人多好，總會遇到些吸血鬼般的人。他們耗費掉了你所有的精力和時間。

不管你怎么做，都無法改變他們，你不能提升他們，你也無法引導他們。因此，最好的的辦法就是遠離他們。

四、關注你的財務狀況

不管你是怎么長大的，富裕或者貧困，理財都是你的責任。特別是出國留學之后，要在陌生的國度獨自生活，有可能，那里就是你開始學會理財?shù)牡谝徊健?/p>

但是，我們如何理財呢？

1、算一筆賬

在開始理財時，首先要確定：你的收入高于支出。花一刻鐘想想自己每個月把錢都花到什么地方去了。包括房租，水電費，雜費，汽車，上網(wǎng)，保險，購物和娛樂的花費，以及其他支出。

2.自己投資

你賺得每一分錢，都會被別人又賺走。在這種情況發(fā)生前，先投資你自己。

3.別把1塊錢不當回事

即使只有一塊錢，它也是你生活的一部分。你可能會認為一塊錢不是什么大問題，但通過適當?shù)耐顿Y，即使只有一塊錢，它也可能會成為一筆巨大的財富。

五、學會多多溝通

誤會會產(chǎn)生很多問題，而人與人之間經(jīng)常發(fā)生誤會。

如何提高溝通技巧？

1.學會和小學生溝通

是的，只要能和小學六年級的人溝通就夠了。如果你能跟一個十歲的孩子把事情解釋清楚，你和其他任何人的溝通也就沒有問題了。

你可能會認為，一個受過高等教育的人不吃這一套。但事實是，即使是最有教養(yǎng)的人，溝通能力也就在這個水平。這個層面溝通，你會得到更好的理解。你的朋友會理解你，你的父母會聽你的話，你的雇主會了解你的想法。你身邊的每一個人都會認為你是聰明人——因為你能把復雜的東西用簡單的方式解釋清楚。

2.不論做什么職業(yè)，學學行話

學習行話，你會更快地融入一個行業(yè)，因為它能幫你理解別人都在說什么，從而給出準確的反饋。每一個行業(yè)，體育，網(wǎng)上論壇，集團，都有不同的詞匯。學得越快，提升得也就越快。

這同樣適用于你的專業(yè)領域。越早了解行話，進步得越快。這不是一種技術，你要用它來提高你的整體的詞匯水平。

六、實現(xiàn)你的指數(shù)型成長

運用這些習慣會深刻地提升你的生活。在你十幾二十歲時，你可能感受不到它們。但當你花費更多時間在這里時，你的點滴進步會彼此融合，最后呈幾何爆炸式增長。

我知道，即使在27歲時才開始把這些秘密應用于我的生活，到了33歲時，我的成就依然超乎想象。你可以先學著如何做，然后花一個月學習如何把它做得更好，花一個月的時間，每天練習。

記得自己永遠握有選擇權。永遠記得，你是自由的。在對的時間，做對的事情，實現(xiàn)你的指數(shù)型成長。

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