加州伯克利大學(xué)教授,告訴你什么叫"努力"!附美國(guó)大學(xué)缺覺排名榜

當(dāng)“凌晨2點(diǎn)的哈佛圖書館”這一傳說被打破;當(dāng)劍橋大學(xué)每周不到5小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間;當(dāng)大家抱怨自己申請(qǐng)結(jié)果不理想的時(shí)候，看看TAB網(wǎng)站公布的最新美國(guó)大學(xué)睡眠時(shí)間排名，看看加州大學(xué)伯克利分校教授的這封慷慨激昂的郵件內(nèi)容，你會(huì)收獲很多......

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據(jù)悉，美國(guó)美國(guó)Tab網(wǎng)站對(duì)各個(gè)院校的美國(guó)學(xué)生進(jìn)行睡眠時(shí)間調(diào)查(包含了全美1300多名學(xué)生)，結(jié)果意外的法學(xué)，美國(guó)大學(xué)生平均睡眠時(shí)間只有5.6個(gè)小時(shí)，比平均水平6.3h還少，有43%的學(xué)生表示自己天天覺不夠睡，每節(jié)課都困的要死，還有28%的學(xué)生表示一周有3-5天都很疲憊…

根據(jù)這份調(diào)查反饋，Tab網(wǎng)站做出了一份最新版最缺覺美國(guó)大學(xué)排行榜，如下圖：

從上面的排名中，我們可以看出平均平均睡眠時(shí)間只有5.6小時(shí)的天普、巴克內(nèi)爾、德州科技的學(xué)生肯定是會(huì)淚奔的節(jié)奏~~~

康奈爾大學(xué)、亞利桑那州立大學(xué)、賓州州立大學(xué)、愛荷華大學(xué)、紐約大學(xué)、羅格斯大學(xué)、加州伯克利大學(xué)、波士頓大學(xué)的學(xué)生，平均睡眠時(shí)間都不到6小時(shí)。

看完上面的這一數(shù)據(jù)，相信大家對(duì)美帝的學(xué)習(xí)強(qiáng)度有了大概的認(rèn)識(shí)，但想要真正的了解美國(guó)大學(xué)研究生的學(xué)習(xí)情況，來看加州伯克利大學(xué)著名生物學(xué)家、美國(guó)科學(xué)院華裔院士蒲慕明寫給他們實(shí)驗(yàn)室學(xué)生的這份通知信件(翻譯成中文如下：)

各位實(shí)驗(yàn)室同仁：

最近幾個(gè)月，我開始清楚地意識(shí)到，如果再不做一些大的改變，蒲式實(shí)驗(yàn)室將很快不再是你們最初來到這里時(shí)那個(gè)高產(chǎn)的、第一流的實(shí)驗(yàn)室。大多數(shù)項(xiàng)目的進(jìn)展都十分緩慢，過去六個(gè)月的實(shí)驗(yàn)室進(jìn)度報(bào)告已經(jīng)清楚地表明了這一點(diǎn)。

一年前，在我們剛搬到伯克利的時(shí)候，我很清楚地對(duì)大家表明了我對(duì)實(shí)驗(yàn)室里每一個(gè)人的期望。最重要的是要在實(shí)驗(yàn)室工作上投入足夠的時(shí)間和努力，當(dāng)然怎樣才算是足夠，這個(gè)我來定。我曾經(jīng)提過，目前來看，一個(gè)成功的青年科學(xué)家平均每周大概需要在實(shí)驗(yàn)室工作60小時(shí)，這是我認(rèn)為的最低限度的工作時(shí)間。

當(dāng)然極少數(shù)極少數(shù)的人可能會(huì)比較幸運(yùn)，像Florian，已經(jīng)在《自然》雜志上發(fā)表了兩篇論文，他就可以一邊享受生活，一邊還能拿到哈佛的工作。實(shí)驗(yàn)室里的其他人都沒有Florian那樣可以玩的奢侈。所以從現(xiàn)在起，我將在實(shí)驗(yàn)室里嚴(yán)格執(zhí)行以下規(guī)定：

1、每周必須在實(shí)驗(yàn)室里工作至少50小時(shí)，也就是每天8小時(shí)以上，每周6天。這已經(jīng)大大低于我現(xiàn)在和我職業(yè)生涯里大多數(shù)時(shí)間里的工作強(qiáng)度。你們可能比我聰明，或者不想取得成功，所以我不會(huì)要求你們達(dá)到我的工作時(shí)間。等你們開始寫論文的時(shí)候，可以多花點(diǎn)時(shí)間在閱讀、寫作和文獻(xiàn)搜索上。

2、工作的意思，就是坐在椅子上工作。不包括上網(wǎng)和收發(fā)與工作無關(guān)的非科研性郵件。你可以下班后呆在實(shí)驗(yàn)室或者回家做這些事，或者盡情去聊和科研沒有關(guān)系的事。除了特殊的日子，午餐時(shí)間不能過長(zhǎng)。我建議每個(gè)人每天花至少六小時(shí)踏踏實(shí)實(shí)地專心工作，再花2個(gè)小時(shí)以上閱讀和做其他與研究相關(guān)的事。閱讀論文和其他書籍要放在下班后做。

3、如果你們超過一天不在實(shí)驗(yàn)室，必須要親自發(fā)郵件向我匯報(bào)(即使我不在實(shí)驗(yàn)室)。如果要休假也請(qǐng)盡早告訴我。每年休假20天，對(duì)我來說已經(jīng)是極限了。事實(shí)上你們沒有一個(gè)人在時(shí)間表上如實(shí)填寫了休假和病假(盡管我給你們簽了字，但這是違反校規(guī)的)，你們自己知道你們每年大概有多少天是沒有待在實(shí)驗(yàn)室里的。

總之，我能夠理解、也能夠接受你們有時(shí)因?yàn)榻】翟蚧蛘咂渌臓顩r而沒辦法遵守上述的規(guī)定。但是如果你們只是出于個(gè)人生活方式的原因而遵守不了的話，那我尊重你的選擇，但是我建議你馬上開始作打算，在1月31日下班前卷鋪蓋走人。我會(huì)盡力幫你們轉(zhuǎn)到別的實(shí)驗(yàn)室或者介紹工作。

如果你們能夠遵守我上面提到的規(guī)定，我會(huì)很高興為你的工作提供支持，希望比以前做得更好。我會(huì)在6月底對(duì)每一個(gè)人的進(jìn)度進(jìn)行考核，希望大家到時(shí)都能取得足夠的進(jìn)展，能夠有望寫出一篇好論文(至少達(dá)到《神經(jīng)科學(xué)雜志》的發(fā)表水準(zhǔn))。如果到時(shí)你們達(dá)不到這個(gè)目標(biāo)，我就不得不請(qǐng)你在8月底卷鋪蓋走人。

——慕明

看完上面的內(nèi)容，小編的心理為之震撼，所以，當(dāng)我們羨慕別人拿到理想美國(guó)大學(xué)offer，當(dāng)我們看到別人取得這樣或那樣成績(jī)的時(shí)候，不要鄙夷，要反思自己是否真正的努力了，你的努力程度到哪里了？小編相信，每個(gè)人的潛力都是無限的，只要你踏實(shí)、專心、真心的為你的目標(biāo)不斷的努力，找到合適的方法，遇到靠譜的專業(yè)老師，那么，你一定能快速的收到美國(guó)名校offer，加油~~

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