完成簽證最后一步之后是不是我們就可以放心送孩子到美國留學了呢，但是這些都是留學硬件條件，知識留學前期的基礎準備。而軟實力呢，該如何培養(yǎng)？

1、必須了解環(huán)境的差異

把這個放在第一點告訴大家，因為差異的環(huán)境是引起心理問題的關(guān)鍵之一。辛辛苦苦的來到了留學之地，開始喜悅的心情卻因為不了解的生活習慣而被打破，不習慣同住的人，不習慣的飲食，不習慣的語言，不習慣的生活態(tài)度。這個時候需要便是心理上的調(diào)節(jié)。有句老話叫做既來之則安之，平常心的對待生活的一切，自信觀察，從心里不要抵觸這個陌生的環(huán)境，在不違背基本原則的情況下學會欣賞留學國家的美好。

學習，住所，這絕不是留學生生活的全部，如果沒有接觸，沒有溝通，這樣的留學生活會是一定益處也沒有的，學會融入留學的國家。每個國家都有自己的生活習慣，這個共同點肯定是存在的，這個時候主動成為關(guān)鍵。不要認為別人都很冷漠，想想自己，就會發(fā)現(xiàn)還是有很多老師和學生希望與自己交流。要學會讓自己融入新的環(huán)境，善于表達自己，讓自己的想法讓人知曉，這樣雙方才可能溝通，也才會逐漸的融入對方。

2、正確看待學習和生活

出國留學，重要的還是學生的學業(yè)，而很多留學生也是因為學習問題產(chǎn)生心理狀況，與本國的學習情況不同。國外的教學更多的是以自主為主，老師引導學生學習，而不會告知學生全面的知識，更多的是自己的思考，獨立思考的能力，獨立解決問題的能力。這個時候便需要去適應這種學習狀態(tài)，逐漸培養(yǎng)自己學習的習慣。

3、應該有平衡的心態(tài)

一般來說，留學生的心態(tài)可以分成三種類型，一是積極主動型，二是被動接受型，三是悲觀型。這些情況在遇見問題的時候都會出現(xiàn)不同的心理問題，在第一種情況中，如何遇見挫折的時候，極容易因為之前的努力而產(chǎn)生悲觀的心態(tài)；在第二種情況中，一直盲目被動的生活，最后也會被留學生生活拖延的身心疲倦；而最后一種情況在一個刺激下更是會出現(xiàn)糟糕的結(jié)果。

樂觀自信的心態(tài)永遠適用各種各樣的情況，在留學生涯中適當?shù)姆潘勺约海笥训慕Y(jié)交是放松心情的好方法，新的朋友，新的交友圈，這些都會帶來不同的感受，讓大家分享你的感受，不要獨自發(fā)泄，悲傷與快樂的事情都需要分享。學會旅行，記錄，不同國家的美食，美景也是裝換心情的良藥，這些都會讓你發(fā)現(xiàn)生活的美好，心態(tài)上也就會平和起來。

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